जीवन एक अनोखा सफ़र है जिसमे हमें नहीं पता की आगे क्या होने वाला है. यह एक रहस्य बना हुआ है. और कई लोग इसे जानते है और कुछ नहीं जानते. तो आज हम इस विषय को गहराई के साथ समजते है.
मनुष्य को अपना जीवन जीने में बहुत सारी दिक्कतें अब आती है पहले कैसे होता था कि लोगों की चाहत कम रहती थी आप लोगों को पैसों से ज्यादा लगा हो चुका है अपने को शौक ज्यादा लोगों के बढ़ चुके हैं इसी कारण मनुष्य को जीवन जीने में बहुत सारी दिक्कतें आती है कितना भी अपने पास होने के बावजूद भी हमको और कुछ चाहिए हमारी ख्वाहिश है बढ़ रही है पहले से ज्यादा हमको ज्यादा सुविधा चाहिए पहले लोगों को चाहत कम थी मोबाइल नेटवर्क लैपटॉप के सारे एडवांस्ड टेक्नोलॉजी अब आ चुकी है पहले यह सब कुछ नहीं था अब लोगों को कर चाहिए घर चाहिए बाद सब कुछ है इसीलिए हम अपनी लाइफ में कभी खुश नहीं रहते हमारे कभी सपने पूरे नहीं होते अपने जीवन का आनंद छोड़कर हम इस तरह से लाइफ जी रहे हैं
पुराने ज़माने में लोग काफी खुश रहा करते थे ,तब आज की जितनी कोई सुख सुविधा भी न थी ,न इन्टरनेट था न कोई वाशिंग मशीन थी, तो क्यों वे लोग इतने ख़ुशी के साथ अपना जीवन व्यापन करते थे ? यहि सवाल हमारे मन में अक्सर आ जाता है. इसका जवाब है वे संतृष्ट रहते थे .जितना उनके पास धन रहता था उसी में वे लोग खुश रहते थे ,लेकिन आज जमाना बदल गया है आज तो ऐसा हो गया है ,आज इन्सान पैसो में ही ख़ुशी खोजता है ,पैसा बुरा है ऐसा नहीं है .पैसो का भी हमारे जीवन में बहोत ज्यादा महत्व है. लेकिन कोई भी चीज की एक मात्रा होती है, ठीक उसी तरह से पैसो की भी एक मात्रा या लिमिट होती है ,ज्यादा हो तो भी दिक्कत और कम हो तो भी दिक्कत. जीवन में हर एक चीज को बैलेंस के साथ रखना पड़ता है
हम जैसे है वैसे ही एकदम परफेक्ट है, हमें अपनी तुलना किसी और से नहीं करनी चाहिए क्योकि हम जानते है जो इन्सान जिस लायक होता है उसे वही मिलता है,अपने आप को इतना बेहतर बनाओ की किसी से तुलना करने की कोई जरुरत ही न पड़े .इस जीवन में हम जैसा सोचते है वैसा ही हो ये जरुरी नहीं ,कभी ऐसा भी होता है की हमने कल्पना बाइक की ,की होती है और कार मिल जाती है .जो हमारे पास है उसकी कीमत करनी है और जो चाहिए उसके बारे में ज्यादा न सोच कर लगन और मेहनत से अपना काम करना चाहिए इससे जो चीज चाहिए वह अपने आप मिल जाएगी ,वैसे भी भगवान् कृष्ण ने कहा ही है “कर्म करो फल की चिंता छोड़ दो”,क्योकि आज के कर्मो से ही आगे आने वाला भविष्य तय होने वाला है.
जब हम अपने आप से खुश रहते हैं तो लोग क्या कहते हैं उसे पर हम नजरअंदाज कर देते हैं अपने पास जितना है उसमें हम खुश रहते हैं इसीलिए कभी भी किसी का ज्यादा संपत्ति या कुछ भी हो वह देखकर नाराज मत होकर अपने पास जो है वह बहुत है भगवान ने जो हमको दिया है वह किसी और को भी नहीं है इसीलिए अपने पास जो है उसी में खुश रहना चाहिए.
2.ज्यादा सोचना बंद करे.
How a man should live his life मनुष्य को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए
How a man should live his life मनुष्य को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए सोच एक ऐसा शब्द है जिससे सबकुछ संभव लगता है और कुछ असंभव .यह जीवन का ऐसा पहलु है जिसको समजना बहोत ज्यादा जरुरी है.कभी ऐसा होता है जिससे हम उसके बारे में बहोत ज्यादा ही सोचने लग जाते है वह बात अच्छी भी हो सकती है और बुरी भी. और कोई इन्सान ऐसा भी होता है जो दिन भर सोच में ही डूबा रहता है ,जैसा कि मैने पहले बताया की जो हमें चाहिए उसे पाने के लिए हमें प्रयास करने चाहिए न की उसके बारे में और सोचना चाहिए ईससे जो चाहिए वो तो मिलेगा नहीं सिर्फ समय व्यर्थ जायेगा और इसका हमारे सेहत पर भी असर होगा.
क्या होता है कि हम जब भी ज्यादा सोचते हैं तो अपने दिमाग पर ज्यादा लोड आ जाता है और हम क्या करते हैं इस समय हमारे जो दिमाग में अलग-अलग की बातें आती है हम नेगेटिव हो जाते इसीलिए कभी भी ज्यादा सोचना नहीं चाहिए और किसी से अच्छे से बात करना चाहिए जो आपको समझ सके उससे आपको कुछ नया रास्ता खुल जा सकता है और अपना सोचा भी बंद हो सकता है
३.अपनी उर्जा का सही जगह इस्तेमाल करे.
आज के डिजिटल दुनिया में हम इतने खो गए है की हमें पता ही नहीं की हमें करना क्या है, हम यह तो अच्छी तरह से जानते है की मनुष्य के लिए आज कोई भी काम न कर सके ऐसा नहीं है. आज इतनी सफलता पाने की सम्भावनाये है की हम सोच नहीं सकते ,लेकिन जैसा कि मैने पहले बताया हमें इस डिजिटल दुनिया में खोना नहीं है बल्कि इसका सहिसे इस्तेमाल करना है.अपनी उर्जा का सही से इस्तेमाल करना है ,जैसे जैसे हम बड़े होते जा रहे है वैसे वैसे हम खेलना भूलते जा रहे है. जब छोटे थे तब हर कोई खेल कूद में मगन रहते थे, आज के बच्चे और बड़े किसी के पास खेलने का समय ही नहीं बचा, सब मोबाइल और टीवी में व्यस्त है, आगे आने वाले भविष्य में इस वजह से कितनी बिमारिया आएगी किसी को नहीं पता लेकिन एक बीमारी तो पक्की है वह है ब्रेन फॉग ,यह एक ऐसी बीमारी है जिसमे हमारी सोचने की शक्ति पर असर पड़ता है ,इससे यादाश्त कमजोर होती है, हम हमेशा कन्फुज रहने लग जाते है.इसलिए आज से ही आप बड़े हो या फिर छोटे, हम क्या कर रहे है,हमने क्या किया है और हमें करना क्या है इसका पता होना बहोत ज्यादा जरुरी है .हमने जो किया है उसे तो नहीं बदल सकते लेकिन जो आज हम कर रहे है उसे हम जरुर बदल सकते है ,यह आसान काम तो नहीं है लेकिन कोई मुस्किल भी नहीं है. बस अपनी एक अच्छी आदत बनानी है ,सुबह जल्दी उठना है अपने दिन की शुरुआत अच्छे विचारों के साथ करनी है ,सबके साथ समभाव से रहना है, बाहर खेले जाने वाले खेल जैसे की क्रिकेट,होलिबोल,बैडमिंटन इस तरह के खेलो को खेल कर आपका दिमाग भी अच्छा महसूस करेगा और आपका एक तरह से व्यायाम भी हो जायेगा.इस तरह से आप अपना कीमती समय और उर्जा का सही जगह इस्तेमाल कर सकते है.
४.अपने आप को सम्मान दे
सम्मान एक ऐसा शब्द है जिससे देकर और पाकर बड़ी ख़ुशी मिलती है. हम अक्सर दूसरों का तो सम्मान करते है लेकिन अपना खुद का सम्मान नहीं करते ,और जो इन्सान खुदका आदर नहीं करता वह दुसरो का क्या करेगा.बहोत से लोग यह सोचते है की खुदको सम्मान कैसे दिया जाय. भगवान् ने इन्सान को बनाया यह बात सब जानते है लेकिन बहोत कम लोग यह जानते है की भगवान् कही और नहीं हमारे अन्दर ही है. और हमें यही सोचना चाहिए की हम खुदको नहीं हमारे अन्दर के भगवान् को सम्मान दे रहे है. अच्छे कपडे पहनिए ,अच्छा भोजन करिए ,लोगो से प्रेमपूर्वक बात करिए ,सबके लिए यह सब चीजें करना मुश्किल हो सकता है लेकिन प्रयास करते रहे ,अपने जीवन को हो सके उतना अच्छी तरह से जिए. इसीको हम एक सम्मान पूर्वक जीना कह सकते
5.जितनी जरुरी हो उतनी नींद ले.
How a man should live his life मनुष्य को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए अपने शरीर को जितनी नींद की जरूरत है उतनी नींद हमने लेनी चाहिए कम से कम 8 घंटे तो हमने नींद पूरी लेनी चाहिए उससे क्या होगा तो आपके शरीर एक फ्रेश रहेगा दिन भर और आपका काम में भी मन लगेगा नहीं तो आप काम पर जाएंगे नींद पूरी नहीं होगी तो आपको नींद आने की भी संभव होता ज्यादा रहती है इसीलिए अपने शरीर की के लिए जरूरी है उतनी दिनजरूर ले
६.सबके साथ समभाव से रहे.
How a man should live his life मनुष्य को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए सबके साथ संभव से रहना चाहिए कोई आपको कुछ भी बोले या करें तो आपने सुन लेना चाहिए किसी से झगड़ा करने से कुछ नहीं होता अपने आप को समझ लेना चाहिए और सबके साथ अच्छा रहना चाहिए उसी में सब की भलाई है किसी से बात करके किसी से तुम्हारा भला बुरा करने से कुछ भी होता नहीं है इसीलिए अपने आप को संभाल लेना चाहिए समझ लेना चाहिए सबके साथ अच्छा रहना चाहिए इसी में सबके साथ अपना संभव ही रहना कहते हैं
७.लोगों की बातों में ना आए-
How a man should live his life मनुष्य को अपना जीवन कैसे जीना चाहिए.लोगों की बातों में तो कभी नहीं आना चाहिए ताकि किसी को आपकी अच्छा हो यह किसी को नहीं लगता सब आपके भले बुरे के लिए राहत अपने मां-बाप को छोड़कर किसी को आपकी बनाई की पड़ी नहीं है इसीलिए लोग यह क्या कहता है वह क्या कहता है इसके बारे में मत सोचना चाहिए आपने कुछ अच्छा लगता है वही करना चाहिए किसी के सुनने से या सुनने से कुछ भी फर्क नहीं पड़ता तो क्या होता है कि जिससे आपका संबंध अच्छा है उसमें भी दूरियां हो जाती है लोगों की वजह से इसीलिए अपने मन की बात सुनो और अपने मां का ही करनाचाहिए
8.दिखावा न करें-
सबसे जरूरी बात यह है कि दिखाओ ना करें इस चक्कर में क्या होता है कि लोग अपने दिखावे के चक्कर में पूरा कुछ दवा देते हैं कि मेरे को ऐसा दिखाना है वैसा देखना है यह शौक है वह शौक है गाड़ी बड़ी चाहिए वह चाहिए इसमें क्या होता है कि अपना नुकसान हो जाता है और आपको लगता होगा कि हम दिखावा कर तो लोगों को अच्छा लगे यह तो लोग हसेंगे की एक दिन अपने पास कुछ भी रहने वाला नहीं है आप सोचिए जिसके पास ज्यादा पैसा है और लोग दिखावा नहीं करते हैं दिखाना अपने व्यवहार से दिखना चाहिए आपका टैलेंट से दिखना चाहिए आपके पास अगर पैसा हो तो हमको दिखावा करने की कुछ भी जरूरत नहीं है इसीलिए आपको जो आवश्यक है इस चीजों का वहां पर कीजिए इस पर अपना पैसा इन्वेस्ट कीजिए लॉन्ग टर्म के लिए इन्वेस्ट कीजिए ताकि आपको भविष्य में कुंजी काम आ सके अपने बच्चों का अपने परिवार का ख्याल रखिए .
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